{"id":4859,"date":"2022-04-11T03:34:51","date_gmt":"2022-04-11T03:34:51","guid":{"rendered":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/produto\/alface-lisa\/"},"modified":"2025-06-18T12:05:48","modified_gmt":"2025-06-18T17:05:48","slug":"alface-lisa","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/produto\/alface-lisa\/","title":{"rendered":"Alface Lisa"},"content":{"rendered":"<p>A alface possui baixo teor cal\u00f3rico, j\u00e1 que cada 100 g dela cont\u00e9m somente 15 calorias. A folha cont\u00e9m vitamina A, vitamina C, niacina (vitamina do complexo B) e minerais como c\u00e1lcio, f\u00f3sforo e ferro. \u00c9 rica tamb\u00e9m em zinco, cobre, enxofre, sil\u00edcio, \u00e1cido f\u00f3lico e clorofila. Engana-se quem pensa que toda alface \u00e9 igual. Ela pode ser lisa, crespa e ter diferentes tonalidades de cor verde ou roxa. Na verdade, existem sete principais tipos de alface, e eles t\u00eam propriedades bem parecidas entre si, mas com sabores, texturas e cores diferentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seu uso \u00e9 muito comum em saladas e na prepara\u00e7\u00e3o de sopas, sandu\u00edches, al\u00e9m de ser um acompanhamento para carnes e peixes.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5774,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[153],"product_tag":[178,187],"class_list":{"0":"post-4859","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-verduras-legumes","7":"product_tag-folha","8":"product_tag-salada","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4859"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4859"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colonos.eco.br\/variedadesdositio\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}